Полноценный белок, полезные жиры, множество антиоксидантов, витаминов и минералов делают семена льна уникальным продуктом для всех, кому не безразлично здоровье. Лен является прекрасным дополнением к рациону веганов и вегетарианцев. Омега-3 жирные кислоты, клетчатка налаживают пищеварение и работу сердечно-сосудистой системы.