Принимая добавки на основе креатина, такие как Creatine 2500 Caps, кроме увеличения выносливости и силы, вы сможете эффективно набрать качественную мышечную массу. Если вместе с креатином в мышцы будет поступать вода, то мышцы будут увеличиваться, уплотняться, из-за того, что на их стенках начнёт откладываться белок.

Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps:

• 2500 мг креатина в 1 порции;
• состоит из чистейшего креатина моногидрата;
• быстроусвояемые капсулы;
• увеличение выносливости и силы.

Содержание в 2-х капсулах Creatine 2500 Caps:

• Креатина моногидрат 2500 мг фармацевтического качества

Рекомендации по применению Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps:
Принимайте по 2 капсулы два раза в день - желательно до и после физических упражнений.
При этом, количество потребляемого креатина в течение первых 4-5 дней должно достигать 20-25 грамм, чтобы обеспечить качественное насыщение мышечных тканей креатином. В последующие периоды, вплоть до 5 недели, потребляйте 7-10 грамм креатина в день. После делайте перерыв 1-2 недели.