Пить зеленый чай с молоком принято во многих культурах с давних времен. Точка зрения диетологов: зеленый чай с молоком – польза Поклонники зеленого чая с молоком в своих доводах руководствуются суммированием полезных свойств зеленого чая и молока. Т.е. оценивают напиток, как полезный вдвойне. Свойства зеленого чая с молоком: Он бодрит, как и положено зеленому чаю. Калорийность зеленого чая с молоком всего – 80 ккал, что дает чувство насыщения. Именно по этой причине чай с молоком используют в комплексных диетах по снижению веса. Один разгрузочный рекомендую пить только зеленый чай заваренный на молоке. Утверждают, что зеленый чай способствует более полному усвоению питательных веществ, содержащихся в молоке. Чай защищает стенки желудка от агрессивного влияния брожения молока. Молоко смягчает действие кофеина и танина, содержащихся в чае. Чай с молоком укрепляет нервную, сердечно-сосудистую системы. Укрепляет и защищает зубы от кариеса. Зеленый чай с молоком (впрочем, как и без молока) является прекрасным мочегонным средством, поэтому предотвращает появление камней в почках. Помимо вышеуказанных эффективных воздействий, зеленый чай с молочным вкусом – это очень приятный напиток. Конечно, имеется ввиду, что молоко ― не порошковое, а чай – высокого качества. Помните рекомендации по употреблению всех видов чая – пить спустя 30-40 минут после еды, т.к. некоторые вещества в чае затрудняют усвоение белков в организме. Тысячи лет на Тибете пьют зеленый чай с молоком, да еще и с жиром, в Индии – чай с молоком – любимый национальный напиток, да еще и с сахаром. Если вы чувствуете себя комфортно, ваше состояние улучшилось от употребления зеленого чая с молоком, а количество сантиметров в талии уменьшилось – пейте на здоровье. Только в течение дня позволяйте себе чашку другую – просто чая, без молока. Во всем хорошо знать меру.